Faites-vous de l’exercice régulièrement?

Pas le temps!
Vous vous entraînez au gym, faites du yoga ou pratiquez une activité sportive au moins trois fois par semaine.
Vous essayez de rester active en prenant les escaliers, en faisant le tour du pâté de maisons le midi ou en jouant avec les enfants.

À la fin de vos vacances annuelles, vous vous dites :

Le retour au boulot, j’y penserai lorsque je serai rendue là.
Vous avez mal au coeur.
Il faut que je profite au maximum des derniers moments!

Entre le travail, vos amis, vos enfants et vos activités, votre but est :

D’être efficace et de faire de votre mieux.
D’être parfaite, car tout doit fonctionner comme sur des roulettes.
D’être cool; laissez-moi respirer un peu!

Qu’est-ce qui vous tient en forme toute la journée?

La perspective du 5 à 7 après le bureau.
Les différents dossiers que vous devez gérer en même temps.
Deux litres de café.

Vous êtes convoquée par votre patron.

Vous êtes inquiète : de quoi s’agit-il?
Vous êtes détendue : vous n’avez rien à vous reprocher.
Vous imaginez le pire scénario.

En général, vos nuits sont :

Agitées; le sommeil tarde, car vous êtes envahie par vos pensées.
Courtes; vous vous couchez tard après avoir couru toute la soirée.
Bonnes et calmes.

Votre principale motivation au travail est :

De pouvoir faire un métier qui vous passionne.
Votre paye toutes les deux semaines.
D’assurer à vous et à votre famille un niveau de vie confortable.

Pour vous, la vie est :

Plutôt triste.
Merveilleuse.
Belle.

Un problème personnel important vous préoccupe.

Vous êtes constamment préoccupée.
Ça ne vous est arrivé que très rarement
Ça vous arrive à l'occasion.

Le lundi matin évoque :

Votre calvaire.
Le retour à la routine.
Une autre belle semaine qui commence!

Pour vous détendre ou vous calmer :

Vous mangez, fumez ou buvez.
Vous respirez par le nez.
Vous allez suer au gym.